Seberapa sering kamu memesan minuman teh di restoran? Lebih sering mana memesan minuman teh daripada minuman mengandung cokelat, soda, atau alkohol?
Kalo jawaban kamu jarang dan lebih sering memesan minuman lain selain teh, coba deh kamu ubah sedikit kebiasaan kamu. Coba kamu ganti pesanan minum kamu dengan teh. Kenapa? Karena ternyata minuman satu ini punya manfaat yang banyak bagi tubuh kita lho...
Berikut beberapa manfaat teh bagi tubuh kita:
Teh itu baik buat gigi kita. Teh memiliki kandungan flouride yang cukup tinggi sehingga dapat mencegah timbulnya karang gigi, dan mengurangi sakit gusi.
Teh itu obat awet muda. Teh mengandung antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari polusi sehingga dapat menghindari tubuh dari penuaan dini.
Teh itu dapat mengurangi risiko serangan jantung. Teh dipercaya dapat membersihkan darah dan memperlancar proses pengangkutan oksigen di dalam darah sehingga risiko gangguan pada jantung lebih sedikit.
Teh itu dapat mencegah kanker. Teh mengandung polyphenols yang berfungsi menghambat terjadinya mutasi sel kanker serta menetralisir radikal bebas.
Teh itu bikin tubuh fit. Teh mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi sehingga membuat kita tidak mudah sakit kepala atau susah tidur.
setuju bgd klo teh punya byk manfaat.
BalasHapusteh bisa bikin awet muda, itu bener karena teh itu mengandung flavonoid (antioksidan). nah yg gw tau falovonoid ini jg ada di Vitamin A, tapi kandungan flavonoid di teh itu 40x lebih tinggi dari Vitamin. mungkin hal ini yg menyebabkan teh disebut obat awet muda, karna kandungan antioksidannya yg tinggi.
oiya saran nih dari gw, d perbanyak lg ya penjelasannya karna menurut gw artikelnya udah menarik. =)